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 Ernährung Im Laufe der letzten Jahren kamen so viele verschiedene Ernährungsrichtlinien auf den Markt, dass man sich in diesem Dschungel kaum mehr zurecht finden kann. In unserer Praxis hat sich ergeben, dass es keine allgemeingültige Ernährung gibt, sondern nur eine individuelle Ernährung. weiter... Wasser "Jeder weiß dass es wichtig ist Wasser zu trinken, aber kaum jemand weiß wie wichtig es ist!" Dieser Satz aus "Wasser die gesunde Lösung" von F. Batmanghelidji spiegelt exakt die momentane Situation in unserer Gesellschaft dar. Wir wissen dass wir trinken sollen aber wer tut es wirklich? Wieviel Wasser soll man den nun trinken? weiter... Entgiftung | Entschlackung Auf Grund der Belastung durch die Umwelt (Abgase, Sonne, schlechte Ernährung etc) der wir täglich ausgesetzt sind und auf Grund der stets zunehmenden ungesunden Lebensweise werden in unserem Körper mehr und mehr Toxine (Giftstoffe) bzw. Schlackenstoffe angesammelt. Diese Schadstoffe können auf Grund der großen Menge nicht mehr vom Körper abgebaut werden und so werden sie in den Zellen abgelegt/gespeichert. weiter... Bewegung Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung.... Wer kennt diesen Satz noch nicht?!......Die meisten werden denken:" ja,ja ich weiß, hab ich schon in der Schule gehört". Aber was bedeutet dieser Satz wirklich? Jede Zelle bewegt sich und muß bewegt werden. Stillstand einer Zelle ist der Tod derselben. Wir sterben Gott sei Dank nicht gleich - wir verfallen auf Raten. Der Körper lernt durch Stimulation, egal ob physisch oder psychisch. Ohne Stimulation würde sich nichts Entwickeln. weiter...  • Training & Körperarbeit • Ernährung + Wasser • Angewandte Anatomie • Therapie |
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